천일의 약속 수애의 알츠하이머, 앞쪽뇌를 키웠더라면

 [천일의 약속]이 큰 인기를 끌고 있습니다. 오랜만에 브라운관에 등장한 수애와 김래원의 열연으로 더욱 더 사랑받고 있지요. 천일의 약속, 많은 사람들이 안타까워 하는 마음으로 시청하고 있습니다. 바로 주인공 수애가 알츠하이머에 걸렸기 때문입니다.

 젊은 사람들에겐 먼 이야기와 같은 알츠하이머. 하지만 영화 [내 머릿속의 지우개], 드라마 [천일의 약속]을 통해 알츠하이머가 노년층만의 병이 아닌 우리 모두가 걱정해야하는 질병이라는 인식 개선과 관심이 이루어지고 있습니다. 젊은층에게도 찾아오는 치매와 알츠하이머. 하지만 이를 예방하기 위한 방법도 있습니다. 특히 치매와 알츠하이머와 관련있는 앞쪽뇌의 보호가 한가지 방법 입니다.  [내 머릿속의 지우개] 손예진과 [천일의 약속] 수애가 미리 알았더라면 좋았을 앞쪽뇌의 비밀!

 아침형 인간보다 앞쪽형 인간! 뇌구조와 뇌기능의 비밀

 아침형 인간보다 앞쪽형 인간. 아침형 인간은 익숙한데 앞쪽형 인간은 생소하시죠? 저도 얼마 전 다녀온 “앞쪽형 인간 셀프리더십 강사 양성과정”에서 처음 접하게 되었습니다. 흔히 가을은 성숙의 계절이라고 하는데요. 이는 과일이나 곡식에만 해당 되는 말은 아닌 듯 합니다. 사람도 성숙해지기 좋은 계절이기도 한 것 같습니다. 인생을 기준으로도 인간은 성숙해지는 시기가 있다고 생각이 됩니다. 그렇다면 과연 성숙한 인간은 어떻게 하면 될 수 있는 걸까요? 

 앞쪽형 인간은 서울 삼성병원 신경과교수이시고 뇌의학 분야에서 최고의 명의로 여러 번 선정되시기도 한 나덕렬 교수님이 오랜 임상 경험과 본인의 깨달음을 통해 얻은 통찰의 집약체입니다. 여기서 나교수님의 강의 내용과 저서(앞쪽형 인간, 허원미디어)를 간단하게 요약 공유해 보고자 합니다.

앞쪽형 인간이란?

 인간의 뇌를 구조와 기능으로 살펴보면 사고를 담당하는 전두엽, 공간지각을 담당하는 두정엽, 시각을 주로 담당하는 후두엽, 청각을 주로 담당하는 측두엽 등으로 나누어 집니다.  

우리 뇌, 각 부위별로 나뉘어 있습니다. 전두엽의 앞 부분을 주목해주세요.

 이 중 앞쪽 뇌 즉 전두엽 중 제일 앞쪽인 전전두엽의 기능이 인간을 인간답게 만드는 기능을 하는 중요한 부분입니다. 

 나교수님은 다년간 뇌의 각 부위별 손상으로 인한 치매를 연구하며 앞쪽 뇌의 손상으로 온 치매환자가 충동조절을 하지 못하고 사회성이 떨어지거나 무기력증에 빠지거나, 일을 기획하는 능력이 떨어짐을 확인하게 되었습니다. 

 앞쪽 뇌가 인간의 동기센터, 기획센터, 감정조절 및 사회센터의 기능을 담당하는 부분이고 이는 뇌의 가소성으로 인해 언제든지 발달시킬 수 있다고 합니다. 또한, 성공한 사람, CEO의 뇌 사진을 보면 앞쪽 뇌가 발달하였다고 합니다

맛도 좋고 뇌에도 좋은 견과류입니다. / SummerTomato님이 플리커에 올린 사진

 영국에는 healthy school 제도를 시행하고 있습니다. healthy school에서는 급식을 만들 때 유기농 재료를 사용하고 인공조미료 사용을 하지 않는데요, 이로 인해 학생들의 주의 집중 결핍행동이 없어지고 학업성과 역시 높아졌다고 합니다.

뛰어나고 싶으면 

 앞쪽형 인간은 계획을 잘 세우고 미래를 정확히 예측하며. 강한 동기를 가지고 일을 추진해 나가며 반드시 일을 마무리하고 가시적 성과물을 냅니다. 틀을 깨고 또 깨서 새로운 아이디어를 쏟아 내고, 유머감각도 남다릅니다. 남의 감정과 생각을 잘 읽어 내어 사회성도 뛰어 나고, 자기 감정 조절 능력도 뛰어나게 되죠. 철저하게 계획을 세울 수 있으나 때로는 계획을 다 버릴 수도 있습니다. 이렇게 완벽한 앞쪽형 인간으로 태어난다면 좋겠지만, 후천적 노력을 통해 충분히 앞쪽형 인간이 될 수 있습니다. 그래서 삶이란 인간적이고 감동적인 것이 아닐까요? 그렇게 되는 과정을 다시 한번 정리해보면 아래와 같습니다.